Tabla de pares de apriete de tornillos para bicicleta
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A continuación tienes una tabla con el par de apriete habitual en las distintas piezas de bicicleta. ¡Esta tabla sólo sirve como resumen!
Sigue siempre las instrucciones del fabricante de la llave de apriete y del componente correspondiente.
También hemos indicado si necesitas una grande o pequeña para la pieza de bicicleta correspondiente, y si la llave dinamométrica Hazet de 10 - 60 Nm es adecuada en este caso.
Hemos enfatizado esta llave torsiométrica porque ofrece un un par de apriete que está entre las llaves dinamométricas pequeñas y las grandes. Esto facilita la elección de la herramienta adecuada.
Tabla de torque de pares de apriete en Nm
| Componente | Par de apriete aproximado (Nm) | Llave especial | Llave grande o pequeña | Hazet 10-60 Nm |
| Cono de pedalier | 60-70 | SW 36,40 | Grande | Sí |
| Tornillo de manivela | 35-50 | Allen 8mm | Soporte grande | Sí |
| Tornillo de plato | 6-11 | Allen 6mm | Pequeña si es necesario | Sí |
| Eje de pedal | 35-40 | Allen 6mm o SW 13 | Grande | Sí |
| Cuñas (placas de zapata, SPD) | 5-8 | Allen 4mm | Pequeña | No |
| Abrazadera de fijación del desviador | 5-7 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| Desviador - Zócalo para soldar | 7 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| Tensión del desviador | 5-7 | Allen 5mm | Pequeña si es necesario | No |
| Desviador - perno de fijación | 8-10 | Allen 5mm | Pequeña | Sí |
| Cambio - Tensión de apriete | 4-7 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| Desviador - rodillo de control | 3-4 | Allen 5mm | Grande | No |
| Rueda libre - Cuerpo de la rueda libre | 35-40 | Allen 10mm | Grande | Sí |
| Rueda libre (anillo de bloqueo HG) | 35-50 | Herramienta especial | Grande | Sí |
| Tuerca de bloqueo de cono | 10-25 | SW 13, 14 | Pequeña | Sí |
| Cubo - tuerca del eje | 20-40 | SW 15 | Pequeña/Grande | Sí |
| Cubo - palanca de cierre rápido | 9-12 | Pequeña | Sí | |
| Auriculares - tuerca de bloqueo | 34 | W 32, 36, 40 | Grande | Sí |
| Vástago - tornillo de fijación cono | 15-30 | Allen 6mm | Grande | Sí |
| Vástago - Terminal A-Head | 17-20 | Allen 5mm | Pequeña | Sí |
| Vástago - abrazadera de manillar | 8-30 | Allen 6mm | Pequeña/Grande | Sí |
| Extremos de barra (extremos de barra) | 15-17 | Allen | Pequeña | Sí |
| Palanca de freno de conmutación - abrazadera | 2,5-3 | ranura en cruz | Pequeña | No |
| Maneta de freno de cambio - abrazadera | 6-8 | Allen | Pequeña | No |
| Palanca de cambios - empuñadura giratoria | 1,5 | Allen 3mm | Pequeña | No |
| Palanca de conmutación - Interruptor de pulgar | 2,5 | Allen 3mm | Pequeña | No |
| Palanca de freno - abrazadera | 2,5-3 | ranura en cruz | Pequeña | No |
| Palanca de freno - abrazadera | 6-8 | Allen 4mm | Pequeña | No |
| Palanca de freno - Bastidor (tubo inferior) | 5-7 | tornillos de cabeza cilíndrica de 4 mm | Pequeña | No |
| Cable de freno - soporte de mostrador | 6-8 | Allen 4mm | Pequeña | No |
| Freno de tracción lateral - Cuerpo de freno | 8-10 | tornillos de cabeza cilíndrica de 5 mm | Pequeña si es necesario | Sí |
| Freno de tracción lateral - pinza de tracción | 5-8 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| Freno de tracción lateral - zapata de freno | 5-9 | SW 10 | Pequeña | No |
| Freno en voladizo - Enchufe | 5-7 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| Freno en voladizo - Tensión de tracción | 6-9 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| Freno en voladizo - Zapata de freno | 8-9 | SW 10 | Pequeña | No |
| Freno en voladizo - Fijación de la pastilla | 1-2 | Ranura cruzada 0 | Pequeña | No |
| V-Brake - Socket | 5-7 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| V-Brake - Tension clamp | 6-8 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| V-Brake - Zapata de freno | 6-8 | Allen 5mm | Pequeña | No |
| Freno de disco - buje | 5 | Pequeña | No | |
| Freno de disco - Pinza de freno | 5 | Pequeña | No | |
| Freno de disco - pastilla de freno | 5 | Pequeña | No | |
| Tija de sillín - abrazadera | 8,5-11,5 | Pequeña si es necesario | Sí | |
| Abrazadera de sillín simple | 14-34 | Pequeña | Sí | |
| Abrazadera doble | 8-14 | Pequeña | Sí | |
| Pedalier Cartucho | 50-70 | Herramienta especial | Grande | Sí |
Manillar y potencia: entre 4 y 6 Nm
Los cuatro tornillos de la potencia sobre la pipa de dirección piden 4-5 Nm en aluminio y 5 Nm exactos en carbono. La placa frontal de la potencia sobre el manillar trabaja también a 4-6 Nm según fabricante. Marca compra un dato clave: Ritchey especifica 4 Nm, mientras que 3T Cinq marca 6 Nm en su placa Team Stealth. Nunca pasar del valor incluso si el manillar sigue moviéndose. Mejor comprobar que las superficies están limpias de grasa y aplicar pasta de fricción antes de reapretar.
Tija y sillín: de 5 a 7 Nm según abrazadera
La abrazadera de la tija por debajo del sillín trabaja a 5 Nm cuando es una tija de un solo tornillo tipo Thomson, y a 6-7 Nm si hay dos tornillos frontal y trasero. La abrazadera de la tija sobre el cuadro suele quedarse en 5 Nm, aunque Trek marca 6 Nm en modelos con tija ISOSpeed integrada. Cuando el sillín se descoloca aún con apriete correcto, casi siempre es la abrazadera del cuadro la que ha perdido tolerancia por sudor y toca sustituir el tornillo.
Bielas, pedales y platos
Las bielas Shimano Hollowtech II piden 12-14 Nm en el capuchón lateral y 5-7 Nm en los dos tornillos que aprisionan el eje. En Sram DUB los valores son similares. Los pedales van a 35-40 Nm, un rango difícil de alcanzar con dinamométrica de bici pequeña, y por eso muchos mecánicos usan llave de vaso convencional aquí. Los tornillos del plato al centrador quedan siempre entre 12 y 14 Nm.
Ruedas, frenos y desviadores
Las pinzas de freno a la base van a 6-8 Nm en modelos de disco. El eje pasante trasero suele estar en 12-15 Nm, el delantero ligeramente inferior en 12 Nm. Los cambios traseros de Shimano marcan 5-7 Nm en el tornillo B, mientras que los de Sram están entre 6 y 8 Nm. Nunca apretar el rotor del disco por encima de 4 Nm ya que puede deformarse levemente y generar frotamiento en la pinza.
Preguntas frecuentes
¿Qué llave dinamométrica necesito para bicicleta?
Una llave con rango 2-6 Nm cubre el 95 por ciento del trabajo habitual (manillar, potencia, tija, freno). Para bielas y pedales necesitarás una segunda de rango 10-40 Nm.
¿Puedo apretar a ojo si tengo experiencia?
En aluminio, con experiencia, sí puedes. En carbono nunca. El margen entre correcto y rotura por fatiga es demasiado estrecho para juzgarlo a mano.
¿Es necesaria pasta de fricción en tornillería de carbono?
Sí siempre en la superficie de contacto entre carbono y otro material. Aumenta la fricción sin sobrepasar el par y evita que la pieza se deslice.
¿Los pares son los mismos entre marcas?
No. Cada fabricante especifica valores propios según diseño del componente. Los valores de la tabla son referencia habitual, pero siempre prevalece lo que indica el manual del componente concreto.
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